Descubra como ter mais energia, bem-estar e equilíbrio com um guia completo, direto ao ponto, que vai revolucionar sua alimentação e sua rotina.
Com dicas práticas para qualquer rotina
A nutrição ideal para corpo e mente
Sem enrolação, sem receitas mirabolantes
Alimentos fáceis de encontrar e econômicos
Nada de dietas malucas ou mudanças impossíveis! O conteúdo foi pensado para ser aplicado no dia a dia de pessoas reais, com rotinas corridas e desafios comuns.
O guia foi desenvolvido com base em fundamentos da nutrição moderna, mas com linguagem simples e aplicável. Você vai entender o "porquê" por trás de cada dica — e isso faz toda a diferença!
O que você vai encontrar no Guia Vida Saudável:
Fundamentos da nutrição moderna
Como montar um prato equilibrado
Alimentos que inflamam e alimentos que curam
Estratégias práticas para rotina saudável
R$29,90
Se o produto não atender suas necessidades ou expectativas, você poderá solicitar o reembolso no prazo de 7 dias.
Como recebo o eBook?
Você receberá um link para download logo após a confirmação do pagamento.
Preciso seguir uma dieta restrita?
Não! O guia é adaptável e foca em equilíbrio e saúde real.
Serve para iniciantes?
Sim, é ideal para quem está começando ou quer retomar hábitos saudáveis.
O eBook tem validade ou acesso limitado?
Não. Uma vez adquirido, o eBook é seu para sempre. Você pode reler quantas vezes quiser e usar como referência no seu dia a dia.